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Factor de lesión

El balance entre necesidades de energía y la ingesta calórica es el principal determinante del peso corporal.

Erróneamente son muchos los que piensan que deben quemar todas las calorías que consumen porque de lo contrario les llevará a un aumento de peso , pero esto no es cierto. Nuestro organismo necesita calorías para funcionar.

Erróneamente son muchos los que piensan que deben quemar todas las calorías que consumen porque de lo contrario les llevará a un aumento de peso

Si nuestra dieta aporta más energía de la necesaria, el exceso se almacena en forma de grasa dando lugar a sobrepeso y obesidad . Si por el contrario el aporte de energía es inferior al gasto, se hace uso de las reservas corporales de grasa y proteínas, produciéndose, si se mantiene la situación, una disminución del peso y malnutrición.

Dado el caso, en ambas situaciones puede existir un mayor riesgo para la salud, por lo que se recomienda mantener un peso adecuado, que es aquel que se correlaciona con una mayor esperanza de vida.

Al igual que las personas, no todos los niños necesitan el mismo aporte de calorías, por lo tanto, no existe una cantidad exacta. Sin embargo, existe un rango recomendado para la mayoría de los niños y niñas en edad escolar entre 1600 calorías a 2200 calorías por día.

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son las niñas las que necesitan más calorías que los niños, aunque la mayoría de los niños y niñas no tienen que preocuparse por las calorías debido a la actividad física diaria que realizan. Aquellos que padecen sobrepeso deben asegurarse de no consumir demasiadas calorías. Para ello pueden comenzar evitando los alimentos altos en calorías como las bebidas azucaradas, las golosinas y las comidas rápidas. Lo mejor es seguir una dieta saludable y equilibrada, realizar ejercicio físico y jugar, ya que ayuda a quemar calorías.

pubertad

En el estado de enfermedad o si se está en tratamiento contra el cáncer , lo más probable es que el paciente haya perdido el apetito, pero debe comer. Es importante consumir suficientes proteínas y calorías que le ayudarán a manejar la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento. En todo caso siempre debe tratar este tema con su especialista.

cáncer

Si se encuentra sin apetito puede cambiar los hábitos alimentarios para obtener más calorías. Algunas recomendaciones son:

En el caso de gestación, el consumo de calorías debe ser adecuado, ya que en caso contrario puede asociarse al desarrollo de una enfermedad. Si se da un incremento de la ingesta calórica por debajo de los índices necesarios puede haber una escasa ganancia de peso durante la gestación y como consecuencia que el recién nacido tenga bajo peso.

Por el contario, si se da un aumento excesivo de la ingesta de calorías, conllevará a mayor riesgo de obesidad materna y de mayor peso fetal, generando un riesgo y aumentando las posibilidades de preeclampsia, Hombre Converse CTAS HI Egret Zapatillas Altas Unisex Adulto Braun Chipmunk 375 EU 46 Rojo (Rouge (Carmin/Taupe)) 35 37.5 EU aKajuNVGA
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Política

En otro audio, miembros del CNM Aguila y Morales hablan de reunión que congresista Becerril negó

Rector de la UIGV revela vínculos con consejeros del CNM y congresistas en nuevos audios

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16 de Julio del 2018 - 12:48 » Textos: Sofía lópez ([email protected]) » Fotos: Grupo Epensa

Jalbi Romero
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Conexiones. Nuevos audios, difundidos por el programa Punto Final, revelan un vínculo entre congresistas, miembros del Consejo Nacional de la Magistratura (CNM) y el rector de la Universidad Inca Garcilaso de la Vega (UIGV), Luis Cervantes Liñán.

En el audio, el catedrático destaca sus conexiones.

“Los miembros del CNM, tres garcilasinos. Vocales supremos, garcilasinos. Y hemos llegado, ahorita, tenemos, por decirte, unos 15 congresistas de Garcilaso. Y van a sacar su título... No estamos mal, pero hay que estar mejor”, se le escucha decir a Cervantes.

UNIVERSITARIOS

Son ocho congresistas de Fuerza Popular los que pisaron la UIGV. Si bien dos de ellos no culminaron, seis sí se graduaron. Peruanos Por el Kambio tiene a tres egresados: Alberto Oliva y a la presidenta de la Comisión de Ética, Janet Sánchez. Entre los “no agrupados”, figuran Vicente Zeballos y Clayton Galván. También estudiaron allí Alberto Quintanilla (NP) y María Elena Foronda (FA). Exactamente 15 parlamentarios.

Se debe añadir que los consejeros del CNM Julio Gutiérrez e Iván Noguera (ambos protagonistas de audios) estudiaron en la UIGV. Mientras que Guido Aguila recibió título honorífico de doctor honoris causa de esa institución.

REUNIONES

De otro lado, un audio de Cuarto Poder revela una conversación entre los consejeros Aguila y Baltazar Morales. Este último le recuerda a su colega la reunión que organizó con el congresista fujimorista Héctor Becerril en febrero de año pasado. Aguila asiente y da su versión sobre el encuentro.

Hace unos días, precisamente, Becerril negó la reunión.

“Nunca existió (la reunión), no es la primera vez que lo digo. He declarado muchas veces que esa reunión fue otra patraña inventada. A mí no me van a amedrentar con hechos que no han existido”, manifestó el congresista.

El encuentro habría tenido como finalidad apoyar la candidatura de Gutiérrez a la presidencia del CNM.

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